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双極性障害男子の裏ブログ

双極性障害男子の裏日記

　　　

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飲み会で財布失くした！

昨日の飲み会でポケットに入れてた財布を失くしてしまった・・・

どこにあんのやろか。

出てきてほしい。

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TMS、予約できず

久しぶりに新宿メンタルクリニックでTMS治療の予約をしようと思って電話しました。

今まで10回受けてるので、11回目になりますが、
最後に治療を受けたのが一年以上前やったんで、
主治医の診察が必要とのこと。

そして明日はその主治医が休みなので、TMSの治療を受けることができません(^-^;

最近、気分は安定してるけど、眠気が強すぎるので、早く治療を受けたいです！

事業って難しい

でも、楽しんで頑張るで！

エビリファイ減薬

今日は病院に行って、午前中から夕方にかけてダル眠いという話をしたら、
エビリファイ６mmから4.5mmに減薬されました！

これでダルさや眠さが和らげばええけどな！

築地行きました！

今日は山梨の友達と築地に行ってきました！

値段は高かったけど、新鮮で美味しかった！

また行きたいな⭐️

山梨でカラオケ

ほぼオールナイトで行ってきました

X JAPAN歌って首振りすぎて痛い痛い

でも楽しかった❗

また行きたいわ

エビリファイ、元に戻しました

前回の診療で、エビリファイを減らしたんですが、
症状が悪化したので、三ミリから六ミリに戻しました。

あとはナイアシンアミドのサプリがどれだけ効いてくれるか・・・！

双極性障害にはナイアシンアミドのサプリが効くらしい。

頼むから安定して欲しい❗

専門学校時代に戻りたい

はっきり言って寂しいです。

専門学校時代の時が一番寂しくなかったし、輝いてたと思う。

戻りたい！

でも、無理だからこれからもうひと輝きしてやるで✨

誰か

話し相手が欲しい‼️

認知行動療法を勉強してみます！

認知行動療法の本を買ってみました！

読んで勉強し、実践してみたいと思います！！

目立っても嫌われない

SHINJOさんがそうであったように、
自分もそうでありたいなと思います！

その為には、周りへの感謝と気配りを常に忘れずに日々を過ごしていきたいと思います！！

買い物依存症

最近、買い物依存症も再発してきました(^-^;

ネットショッピングが止まらない！

ヤバい、なんとかせなアカン！

浪費注意！

双極性障害、再び

ラミクタールの服用を中止して、ナイアシンのサプリメントに切り替えたけど、
双極性障害の症状が悪化して来たような・・・・！

来週、久しぶりにTMS治療受けてみようかな。

幸せってこんな近くにあるんだね

昔、付き合ってた彼女と撮ったプリクラに書いてあった言葉です(笑)

ええ事書いてくれてるわ！

物事への解釈

物事に善し悪しがあるんじゃなくて、
その物事に対しての自分の捉え方と反応で善し悪しが決まるんだね、なんとなくわかった！

悪いようなことをどうやったらええように解釈できるか？

日頃の訓練でだいぶデフォルトの思考が変わると思う！

嫌なことを見つけたり遭遇した時が訓練のチャンス！

どないしたらええように考えられるのか？

明日から毎日始めよう！

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