双極性障害には
日内変動と言うものが存在します。
日内変動とは
「1日の中で体調が変わること」
です(^-^;
もうね、凄いですよ!
笑けるレベルです(笑)
例えば、朝起たときは
「よっしゃ!やったろ!」
って気持ちが高ぶり、
「自分はなんて幸せなんだ!生きているって最高やな♪神さんありがとうございます!」
って思った1時間後に、いきなり
「なんもしたない、いっそのこと誰か殺してくれ、もう生きてる価値ないわ」
っていうスイッチが入ります。
何の原因も、前触れもなく。
これ、
「双極性あるある」
や
やと思うんですが、あなたはどうですか?
オレの場合は、デパスを1ミリ飲むとちょっとニュートラルに戻り、
戻らへん時は2ミリ飲みます。
みんなの意見も教えて欲しいな!
躁状態と鬱状態を自分で認識して、ある程度抑制が効き、感情のコントロールも出来るようになってきた☆
ちなみに、オレは周りに当たり散らしたりはしません(^-^;
一昨日は軽躁、昨日の午後からやや鬱転、今日は今んとこ軽躁?
ダルさや無気力感はないんで☆
神経過敏も治まったような!
今日は午後以降どないなんのか心配やなぁ(>_<)
そうは言うても心配してもしゃあないんで、今をしっかり生きます!
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COMMENT
日内変動
Re:日内変動
過眠はぼくの代表的な症状で、15時間くらい動けませんが、軽躁の時は5時間睡眠でも平気になります(^-^;
週内変動もあります。