share
忍者ブログ

双極性障害男子の裏ブログ

双極性障害男子の裏日記

   

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【過眠症】5月23日の睡眠記録

この日は10時半から東京都は葛飾区で仕事があったので、8時に無理矢理起きました。

無理矢理起きればなんとかなるもんだな、と思いつつ出勤。

ただ、勤務中も眠たい・・・

20時に仕事が終わって、家に着いたのは22時頃。

入浴して、ご飯を食べながらIPPONグランプリを途中から見て、翌日も仕事があったので、就寝の準備。

0時半には寝られたかな?

目標は7時起きやったけど、結局起きたのは8時。

でも、2日連続で8時に起きたのは生活リズムとして良かったと思う!
share
PR

COMMENT

NAME
TITLE
MAIL(非公開)
URL
EMOJI
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
COMMENT
PASS(コメント編集に必須です)
SECRET
管理人のみ閲覧できます

最新情報

カレンダー

06 2025/07 08
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

バーコード

最新コメント

[03/15 たかひろ]
[03/14 たかひろ]

ブログ内検索

忍者カウンター

忍者アナライズ

Copyright ©  -- 双極性障害男子の裏ブログ --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Photo by Geralt / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]
share