双極性障害男子の裏ブログ

双極性障害男子の裏日記

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今日は一日中無気力で、何をしとったんか覚えてへん(>_<)

こんな日があるくらいなら派遣でも短期でもええから単発で仕事入れて生活リズムを整えるか。

せやけど、朝起きれないのと多夢が一番の問題・・・

このリズム、強制的に修正するしかなさそう！

とかそんなことばっかり悩んどったらこんな時間に・・・。

悩んでる時間だけが無駄やな(>_<)

後はサプリメントと睡眠薬に頼りつつやな。

毎日ぐっすり出来る話題の潤睡ハーブ