昨日は気分はどん底ながらも、ナチュラリープラスのセミナーに行ってきたで。
まぁ、外に出るって行為自体は大事かなと。
ナチュラリープラスは製品がいいから改めて良さも認識できた。
スーパールテインはもちろん、スーパールテインミルトプラスは最強やね。
当然、水素水イズミオも！
とにかく上記3つで脳にも良くない活性酸素撃退！
あとは、パラミロンね。
ミドリムシのサプリメント。
ノーマークやったけど、脳と腸は密接な関係にあり、腸内環境を整えたら、うつ病なんかも改善するとのこと。
って事は双極性障害も？
家にまだ封を開けてないパラミロンがあるんで、飲んでみようかな。
ちなみに、今日も10時間寝てもうた、過眠。
過眠症も色々種類があるらしいな、ナルコプレシーでは無いことは確かやけど、うつ病とか双極性障害によって過眠症になってる事もあるみたい。
もう少し調べないとあかんな。
あー、早く外で働きたい＆不安(笑)
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