双極性障害男子の裏ブログ

先週の土曜日、晴れて草野球チーム

【ENJOYS】

の一員となりました♪♪

「え？腰が悪いんじゃないの？」

ええ、悪いですよ。


しかーし！


ぼくは気付いてしまったのだ！

ずっと立ちっぱなし
ずっと中腰
ずっと座りっぱなし

この３つが腰痛に対して一番悪影響なのでぃす(＞３＜)最初は野球も不安だったからキャッチボールでやめようと思ったんだけど人数が足りないって事で試合に出ることに(笑)
試合の内容はコチラ↓
http://www5f.biglobe.ne.jp/%7Eochaki/kiroku/ejgeme05.htm

実際試合をしてみると全く痛くないし、久しぶりに腰の痛みがない１日を過ごすことができました♪

野球、いいかも(笑)

さすがに毎日やったら腰に負担はかかると思うけど週１ならね(◎⌒３⌒◎)

でも、草野球とはいえ相手投手にカーブを投げられて驚きました(￣□￣;)!!

次の試合早くやりたいな♪


友達からは


「野球できる人っていいなー！俺なんかバッティングセンターで１回やって、２球しかバットに当たらん人やからね･･･_|￣|○ しかも９０キロで･･･_|￣|......○ 」


と言われて、返答に困りましたがw




適度な運動大事ですよね(*´`*)


でも腰悪化させないようにします☆〃


そして目指せ新庄さん！！！笑