入会してからすぐに書かなかったから今日が初日記となりました☆★
今日は久々の１日丸ごとの休み！！
美容師辞めてからもなんだかんだ他の仕事はしてたんで(^ー^;)
こんなんじゃ腰が良くならないな(~□~)笑)
友人には
「俺も昔ヘルニアだったからつらさは分かるよ。 腰痛には腹筋背筋をしっかり鍛えれうこと！ そして休めるときにはしっかり休むこと！ これが自分で出来る腰痛克服の早道だからね」
「ジョーやっぱﾍﾙﾆｱゎ大変そぉだねｯ！ウチのママもそうだったからﾜｶﾙﾜｶﾙ！」
などと温かい言葉を頂いております（；＿；）
これからゆっくり仕事の数を減らしたいと思います(>_<)
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